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Das hatte ich mir anders vorgestellt!

Wut tut nicht gut… Das hatte ich mir anders vorgestellt! Warum Enttäuschungen langfristig Folgen haben und wie wir trotzdem guten Mutes neue Pläne machen können. Dass Enttäuschungen zum Leben dazugehören, wissen wir

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Der Körper verändert sich!

Richtig essen ab 50… Der Körper verändert sich! Zunehmen muss nicht sein. Richtig essen in der 2. Lebenshälfte. Der Körper in der Lebensmitte verändert sich. Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskel- und

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