Wir coachen seit über 20 Jahren erfolgreich Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte ab 50, langfristig gesund und leistungsfähig zu sein.
Wir wissen um die Herausforderungen der 2. Halbzeit und sind spezialisiert darauf:
Das alles ist entscheidend für ein fokussiertes, in sich stimmiges Verhalten.
Körper-Frust und wenig Energie?
Fühlen Sie sich heute noch
kraftvoll und energiegeladen.
Machen Sie jetzt den 1. Schritt!
Kraft, Klarheit und Zufriedenheit
für die 2. Lebenshälfte.
Für mehr Attraktivität für Sie
und Ihr Leben
Das Training für die eigene
Führungskompetenz und gesunde Energie in neun Lebensbereichen.
1 Tag für Sie, inkl. 2 after-care Termine. Für Klarheit, Kraft und Erfüllung in einem entscheidenden Lebensabschnitt. Damit Sie die für Sie passende Anschubenergie finden.
3 Monate - mit gutem Gefühl sich endlich um sich selbst kümmern. Ihre Bedürfnisse und Ihr Körper haben Priorität. Für eine Selbstfürsorge, die im Alltag umsetzbar ist.
9 Monate für ein neues Leben. Ihr Körper hat Ihnen längst die rote Karte gezeigt. Sie leisten das Maximum, obwohl Sie kaum noch können. Zeit für eine Kehrtwende.
der Energiekiller Nr. 1 Warum wir den „Schweinehund“ aus unserem Wortschatz gestrichen haben und Sie das auch tun sollten. 5 Statements, die Ihnen das Leben
Wieder fit werden mit 50… Ich war mal richtig sportlich! Und jetzt? 9 Tipps, um sich sofort besser zu fühlen. Es ist schon einige Zeit
Wut tut nicht gut… Das hatte ich mir anders vorgestellt! Warum Enttäuschungen langfristig Folgen haben und wie wir trotzdem guten Mutes neue Pläne machen können.
Richtig essen ab 50… Der Körper verändert sich! Zunehmen muss nicht sein. Richtig essen in der 2. Lebenshälfte. Der Körper in der Lebensmitte verändert sich.
Wir erzählen mit diesem Buch die eigene Geschichte, unsere frühen und späteren Krisen, die Ereignisse, die unserem Leben die entscheidende Wende gegeben haben.
Das Buch ist aber mehr als ein erzähltes Leben. Sie finden Erfahrungsberichte aus der Praxis und zahlreiche Anleitungen, wie man selbst seinem Leben in der Lebensmitte, in Zeiten, in denen man sich neu (er)finden muss – eine neue Wende gibt, einen Sinn gibt.
Wie man sein Leben auch mit Krisen, mit körperlichen Beschränkungen, mit und nach Krankheiten, mit und nach Verlusten kraftvoll lebt.
Wie man sich lebendig fühlt.
Wie man eben LEBENSMUTIG lebt!
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