Unser Buch LEBENSMUTIG

… oder wie wir lernten, unsere Krisen als Geschenk anzunehmen, und unser Glück fanden

Was machen wir mit den Krisen unseres Lebens?

Sie sind in Ihrer Lebensmitte und werden immer unzufriedener? Sie ertappen sich häufiger dabei, gereizt zu reagieren, weil Ihnen alles zu viel wird? Körperlich fühlen Sie sich schon länger nicht mehr gut und manchmal haben Sie echte Beschwerden? Sie betrachten wehmütig Fotos von früher, auf denen Sie schlank und fit aussehen? Was sich beruflich verändert hat, macht Ihnen Sorgen und in privaten Beziehungen waren Sie auch schon mal glücklicher?

Vielleicht fragen Sie sich, wo die Jahre geblieben sind. Immer wieder blicken Sie eher pessimistisch und zweifelnd in die Zukunft.

Der Geschmack von LebensMUT

Raus aus der Krise – rein in ein neues Leben! Beatrice Bleß-Lieb und Martin Lieb sind Gesundheitsexperten & Role Models für ein vitales Leben mit 50 plus.

Irgendwann in den Vierzigern krempelten sie ihr komplettes Leben um. Weil sie nicht mehr nur überleben, sondern endlich intensiv leben wollten.

Absolute Tiefpunkte, körperliche Gebrechen und tiefgreifende Krisen – das kannten sie seit frühester Jugend nur zu gut. Nun fragten sie sich: Wie geht eigentlich ein glückliches Leben – eines, in dem man sich intensiv spürt, in dem man nicht nur funktioniert, sondern erfüllt im Job, in der Partnerschaft und in Freundschaft mit dem eigenen Körper lebt?

Wie sie es geschafft haben, ihre größten Krisen als Kompass zu ihrem Lebens- und Liebesglück zu nutzen, und ihrem Leben eine neue Intensität zu geben, davon erzählen sie in diesem bewegenden Buch.

In zehn Kapiteln entführen die Autoren auf eine Reise in die Welt der inneren Stärke, der mentalen und emotionalen Gesundheit, der Neuausrichtung in Krisenzeiten, des Jungbleibens in jedem Alter.

Und sie machen Lust auf LEBENSMUT!

Mit erprobten Übungen, Selbstchecks und Beispielen aus der Praxis.

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