Warum Coaching in der Lebensmitte?
Weil es wie ein inneres Navi ist – wenn du mitten in einer Krise steckst oder auch wenn du glaubst, gar keine zu haben. Gedanken tauchen auf wie:
„War das schon alles? Ich habe funktioniert – aber nicht wirklich gelebt.“
Gemeinsam sortieren wir, was dir wichtig ist, und schaffen ein stabiles Fundament für deine 2. Halbzeit – körperlich, mental und emotional.
Klingt dramatisch?
Mag sein. Aber Unterstützung in der Lebensmitte ist kein Drama, sondern eine Entscheidung für Klarheit und Kraft. Für dich. Für das, was jetzt zählt.
Das Ziel?
Weniger kämpfen. Mehr leben. Und mit neuer Energie weitergehen.
Orientierung für die zweite Lebenshälfte
Um dich in dieser Phase gezielt zu begleiten, haben wir den neun-KOMPASS entwickelt – entstanden aus persönlichen Erfahrungen und der Arbeit mit Menschen in Umbruchszeiten.
Er vereint drei zentrale Bereiche: Körper, Geist und Umwelt.
Denn alles hängt zusammen: Jede Veränderung – ob im Denken, Fühlen oder Handeln – wirkt sich auf dein gesamtes Leben aus.
All diese Elemente sind gleichermaßen wichtig für ein energievolles, erfülltes Leben.
Ich war in einer echten Sackgasse: Mein ganzer Körper tat mir weh, ich nahm immer mehr Medikamente, hatte immer mehr zugenommen. Das Pfeifen von Handballspielen (ich bin nebenberuflich Schiedsrichter) wurde immer schwieriger. Mental war ich total angeschlagen. Durch das Programm von Beatrice und Martin Lieb werde ich immer begleitet und fühle mich gut aufgehoben. Ja, ich habe einen Weg und alleine das setzt schon Kräfte frei. Inzwischen habe ich enorm viel Gewicht verloren, alle Medikamente abgesetzt und mein Psychologe hat mich mit einem guten Gefühl verabschiedet. Die Zeit bis jetzt war intensiv, aber das Ergebnis hat meine Erwartungen sehr deutlich übertroffen.
Es gibt Situationen, die keinen Aufschub dulden:
Du brauchst jetzt Klarheit – keine langen Prozesse, sondern einen sicheren Raum für das, was dich gerade bewegt.
Dieses Angebot ist für dich, wenn:
Was du bekommst:
Fokus:
Du spürst, dass sich etwas verändern muss – aber dir fehlt der Raum, genauer hinzuschauen?
Dieses Angebot ist für dich, wenn:
Was du bekommst:
Fokus:
Wenn du weißt, dass es mehr braucht als einen Impuls, dann kann dieser Prozess ein wertvoller Rahmen sein.
Dieses Angebot ist für dich, wenn:
Was du bekommst:
Fokus:
"Mit der Unterstützung von Beatrice und Martin habe ich in einer beruflichen und persönlichen Krisenphase neue tragfähige Perspektiven für mich entwickeln können. Dabei habe ich auch die Stärke wieder gewonnener körperlicher Fitness erfahren und dabei verstanden, wie wichtig der körperliche Aspekte für die Umsetzung meiner Ziele ist. Beide Coaches zeichnet aus, dass sie nicht zuletzt durch persönlich Erlebtes, sehr erfahren sind. Sie arbeiten hoch professionell und mit absoluter Zuwendung, dieses Vorgehen hat mich sehr angesprochen. Ich danke Euch beiden für Eure sehr gute Unterstützung!
Unsere Haltung:
Klar, pragmatisch und warmherzig.
Wir begegnen dir mit Respekt, Offenheit und dem Vertrauen in deine Entwicklungskraft.
Unsere Arbeit verbindet Klarheit mit Empathie – wir hören zu, fragen nach und geben Impulse, die ins Handeln führen.
Veränderung heißt nicht, dich neu zu erfinden, sondern bei dir selbst anzukommen.
Diesen Weg gestalten wir gemeinsam – professionell, menschlich und echt.
Ja – und es ist kein Zeichen von Schwäche. Häufig sind es Jahre der Anpassung, des Funktionierens und der Selbstüberforderung, die sich irgendwann melden. Das zu erkennen ist kein Drama – sondern die Einladung, sich selbst wieder in den Fokus zu setzen.
Angebote, die keine schnellen Antworten liefern – sondern echte Fragen stellen. Unsere Coachings sind keine Ratgeber-Seminare, sondern individuelle Prozesse, die Raum schaffen für das, was wirklich zählt. Und die dabei helfen, einen inneren Kompass neu auszurichten.
Ja, das reicht. Viele Menschen kommen zu uns ohne Plan – aber mit einem Gefühl. Dieses Gefühl verdient Beachtung. Es ist der Anfang jeder Veränderung. Wir helfen, daraus Klarheit zu entwickeln.
Nach einem ersten Kennenlernen stellen wir die Bausteine für dein persönliches Programm zusammen– abgestimmt auf deine Anliegen. Zum Start gibt es einen Eingangstermin mit körperlichen und psychischen Checks. Danach klären wir gemeinsam: Wo willst du hin? Auf dieser Basis gestalten wir deinen persönlichen Fahrplan mit Coaching- und Trainingseinheiten, die wir flexibel abstimmen.
Gerade dann lohnt es sich. Wer ständig für andere da ist, braucht Inseln für sich. Unsere Formate passen sich deinem Leben an – nicht umgekehrt. Und oft genügt ein Perspektivwechsel, um wieder atmen zu können.
Verstehen allein reicht nicht – das wissen wir. Deshalb gehen wir mit dir nicht nur in die Tiefe, sondern auch ins Handeln. In kleinen, konkreten Schritten. Veränderung beginnt nicht mit Druck, sondern mit eigener Erfahrung.
Ich hatte gerade wieder einmal das Gefühl in eine Krise zu geraten und mich im Kreis zu drehen. Ich wollte das nicht mehr und es musste sich dringend etwas ändern. So kam ich zu Beatrice & Martin, in deren Hände ich mich sehr wohl und professionell auf gehoben fühlte. Mit ihrem unglaublichen Einfühlungsvermögen und durch ihre Motivation habe ich wieder mit Sport und Bewegung angefangen. Beatrice hat mir mit vielen, vielen verschiedenen "Werkzeugen" gezeigt, wie ich ins Handeln komme, und meine Pläne und Ziele wieder in Angriff nehmen kann. Die Beiden haben mir gezeigt, das nur beides zusammen geht, immer wieder Training um körperlich fit zu sein und und somit mein Selbstbewußtsein + Selbstvertrauen zu stärken und so zu lernen neue Herausforderungen bewußt anzunehmen um mich weiter zu entwickeln, neue Pläne zu machen und diese Stück für Stück umzusetzen. Vielen, vielen Dank Ines K.
Als ich vor ein paar Monaten zu euch kam, war ich in keinem guten Zustand. Ich hatte viel zugenommen, das hat mich sehr belastet. Meine untrainierte Muskulatur war der Grund für zwei schwere Stürze. Außerdem drohte mir meine Ärztin mit der Diagnose Diabetes, wenn ich so weitermache. Inzwischen habe ich deutlich weniger Gewicht und Körperfett, die Zuckerwerte (Langzeit und Nüchtern) haben sich verbessert. Ich starte morgens dynamischer in den Tag und weil ich vieles verändern konnte, habe ich wieder ein gutes Gefühl. Durch das fordernde, aber zugleich ausgewogene Training mit Martin und die Umstellung der Ernährung machte ich spürbar Fortschritte. Mein Körper hat jetzt mehr Kraft und Energie, ich bin viel beweglicher. Ich habe einen starken Antrieb, mich um mich selbst zu kümmern, weil ich weiß warum. Das Coaching mit Beatrice hilft mir auch, nicht wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen. Ich bin auf einem guten Weg. Danke euch beiden für eure wertschätzende Unterstützung.
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